Como alinear los chakras, Ashtanga Yoga

Como alinear los chakras

Sodalita

Ahora que estás aquí leyendo este artículo, probablemente podemos asegurar que tienes curiosidad por los métodos de curación alternativos o al menos te ha fascinado la idea de los Chakras – los siete centros de poder espiritual en el cuerpo humano. Aunque nunca me he desviado de mi camino para aprender más sobre ellos, a menudo he oído hablar de cómo se alinean las diferentes energías y cómo puede afectar a nuestro bienestar.
No fue hasta que fui a una sesión de yoga y la instructora siguió mencionando los chakras que empecé a interesarme por ellos. Nos decía que sintiéramos la energía que nos rodeaba – «¿Qué significa eso?» Como novata, perdí la atención, la concentración y el equilibrio (¡ay!). Por curiosidad, me puse en contacto con Sonia Samtani, fundadora y directora general del Centro All About You, para que nos diera más información sobre esta práctica y para que evaluara mis chakras y, posiblemente, los sanara.
Los chakras son como vórtices de energía. Tenemos diferentes tipos de cuerpos: pensamiento, emoción, campo energético y cuerpo físico. Al igual que el sistema esquelético sostiene nuestro cuerpo físico, el sistema de Chakras sostiene los campos de energía que nos rodean. El trabajo del Chakra es tomar la energía universal y suministrarla al cuerpo físico. También puede verse como una rueda.  Cuando nuestros pensamientos son pacíficos, los Chakras están funcionando óptimamente, pero cuando tenemos un pensamiento que no nos sirve, deja de funcionar. En ese sentido los Chakras son sensibles al pensamiento.

Cornalina

¿Has sentido alguna vez un dolor inexplicable en una parte de tu cuerpo? ¿O tal vez experimenta una falta de creatividad o no sabe cómo expresar sus emociones? Todos estos casos de dolor y emoción en la vida pueden remontarse a los siete chakras y pueden indicar que uno de ellos está desequilibrado o bloqueado.
Sin embargo, esto no significa que una vez que descubras un chakra bloqueado, se quede así para siempre. Hay maneras de alinear los chakras a través de ejercicios de alineación de los chakras, y hacerlo puede beneficiar a su mente y cuerpo. En este artículo, hablaremos de los siete chakras y de cómo sanarlos, basándonos en los principios de sanación de los chakras del experto en mente y cuerpo, Ilchi Lee.
Los chakras son centros de energía que habitan en nuestro cuerpo o aura. Los siete chakras principales representan ciertos puntos en los que la energía fluye a través de nuestro cuerpo físico, órganos y sistemas. Pueden funcionar como portales para recibir energía o como transformadores de la misma.
Si lo piensas, todos estamos hechos de energía. Tu cuerpo puede parecer sólido, pero en realidad todos estamos formados por células, que se componen de átomos, que están hechos de energía. Las tradiciones antiguas hablan de diferentes tipos de energía que fluyen y actúan en los seres vivos. En las tradiciones asiáticas, esta energía se llama chi, qi o ki. Según este sistema, la energía fluye a través de una conexión de vías llamadas «meridianos de energía». Piensa en los meridianos como en las carreteras que se conectan a una rotonda que controla el flujo del tráfico. Los chakras funcionan como la rotonda, y la energía es como los coches que viajan por las carreteras que pasan por las rotondas para ir a donde necesitan.

Cómo alinear los chakras para principiantes

Un sistema de chakras equilibrado y alineado puede servir de base sólida para el bienestar físico, emocional y espiritual. Los cristales curativos pueden ser una forma sencilla y asequible de garantizar que tus chakras gozan de una salud óptima.
La frecuencia de color de cada chakra es el conocimiento fundamental necesario para alinear tus chakras con cristales curativos. Hay siete chakras primarios, que comienzan en la base de la columna vertebral y ascienden por ella hasta llegar a la coronilla.
Normalmente, los cristales que mejor funcionan para cada chakra coinciden con la frecuencia del color del chakra. Hay algunos añadidos. El chakra de la coronilla también resuena bien con cristales opalescentes y translúcidos. El tercer ojo también resuena bien con cristales morados. Los cristales rosas y rojos también pueden ayudar a alinear el chakra del corazón. Los cristales anaranjados pueden funcionar bien con el plexo solar, y a la inversa, los cristales amarillos pueden funcionar bien para el chakra sacro. Por último, los cristales negros, grises y marrones también resuenan con fuerza en el chakra de la raíz.
Ahora que sabes qué cristales usar, necesitarás saber cómo usarlos. Usar tus cristales curativos mientras meditas puede ser una práctica muy curativa. Puedes colocarlos en cada centro de los chakras mientras te tumbas de espaldas. Si prefieres sentarte, coloca varios en tus manos o en tu proximidad. Colocar los cristales cerca es una práctica preferida por algunos, especialmente por las personas que son sensibles a los cristales y encuentran demasiado estimulante colocar los cristales directamente sobre sus cuerpos.

Svadhisht…

Los chakras son los centros energéticos que regulan el flujo de la energía vital en nuestro cuerpo. Al igual que el Feng Shui ajusta el flujo de energía en un espacio, las prácticas de alineación de los chakras gestionan el flujo de energía en el cuerpo.
El Chakra Sacro es el segundo chakra. Se encuentra a 5 centímetros por debajo del ombligo y está representado por el color naranja. Sus funciones principales son el disfrute, la creatividad y el equilibrio emocional.
Las piedras y los cristales de los chakras utilizan la frecuencia y la curación del color para ayudar a la alineación de los chakras. Usando cristales que tienen un color que corresponde con el chakra que quieres equilibrar, puedes llevar tu cuerpo a la vibración de ese color/chakra.
Cómo usar un juego de piedras de chakra para traer más equilibrio a tu vida – Con un juego de piedras de chakra, puedes lograr la salud y el bienestar que deseas. Sigue leyendo para descubrir lo que estos cristales pueden hacer por ti, así como las diferentes formas de utilizarlos.
Para una forma rápida y fácil de recoger algunas piedras curativas de los chakras, coge nuestra bolsa de curación de cristales de los chakras.  Hemos seleccionado a mano 7 piedras curativas, cada una de las cuales se correlaciona con uno de los principales chakras del cuerpo, y las hemos reunido a un precio estupendo.