La particularidad del Ashtanga yoga es que los asanas tienen un orden predefinido, y se realizan siguiendo una serie de manera continua y establecida. Cada serie habitual se divide a su vez en otras cuatro secciones: asanas iniciales, asanas principales, asanas de estiramiento y asanas de finalización. Al seguir siempre la misma base, se puede …
Yoga mental: el arte de lograr la calma interior Yoga mental: el arte de lograr la calma interior Ejercicios de yoga mental Las historias sobre el aumento de los niveles de ansiedad y los sentimientos de angustia pueblan los titulares de los Estados Unidos, al igual que los artículos que recomiendan diversas formas de aliviar …
La flor de loto La flor de loto Significado del tatuaje de la flor de loto En Vietnam, la flor de loto es la flor nacional. Se la conoce como la flor del amanecer y es el símbolo de la pureza, el compromiso y el optimismo por el futuro. Por la noche, la flor se …
Estiramientos musculares de todo el cuerpo Estiramientos musculares de todo el cuerpo Rutina de estiramientos de todo el cuerpo para la flexibilidad A todos nos han dicho una y otra vez que estirar a diario, así como antes y después del ejercicio, es muy importante para nuestros músculos, así que ¿por qué es tan difícil …
Virabhadrasana 2 Virabhadrasana 2 Pronunciación de virabhadrasana 2 Hace más de dos milenios, una de las enseñanzas más esenciales del yoga se impartió, precisamente, en un campo de batalla. Como se cuenta en el Bhagavad Gita, Arjuna, el guerrero consumado, se queda paralizado por la duda y el miedo justo cuando está a punto de …
Tabla ejercicios yoga pdf Tabla ejercicios yoga pdf Shavasana Algunas de las tecnologías que utilizamos son necesarias para funciones críticas como la seguridad y la integridad del sitio, la autentificación de la cuenta, las preferencias de seguridad y privacidad, los datos internos de uso y mantenimiento del sitio, y para que éste funcione correctamente para …
Yoga yengar Yoga yengar Libro de yoga iyengar El yoga Iyengar, llamado así y desarrollado por B. K. S. Iyengar, y descrito en su exitoso libro de 1966 Light on Yoga, es una forma de yoga como ejercicio que hace hincapié en el detalle, la precisión y la alineación en la realización de las posturas …
Asociacion española de yoga iyengar Asociacion española de yoga iyengar Iyengar yoga pune clases online Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014), más conocido como B. K. S. Iyengar, fue un profesor de yoga indio y autor que el fundador del estilo de yoga como ejercicio conocido …
Yoga aereo barcelona Yoga aereo barcelona Clubes deportivos de barcelona Utilizando una hamaca aérea practicarás posturas de yoga tradicionales y nuevas con una sensación de ingravidez. DANA® AERIAL YOGA trabaja con la gravedad y transformará tu práctica de asanas. En DANA® AERIAL YOGA la gravedad se utiliza de una manera muy lúdica. El yoga aéreo …
Símbolo flor de la vida Símbolo flor de la vida Origen del símbolo de la flor de la vida La Flor de la Vida es una fascinante forma de Geometría Sagrada que recientemente se ha hecho muy popular en una amplia gama de usos. El símbolo parece ser una colección de círculos entrelazados, de los …
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