Contenidos
Formacion yoga valencia
Yin yoga para los hombros
¡Hola, soy Temy! Después de viajar por el mundo durante un par de años decidí establecerme en Valencia, España. Además de ser una estudiante y profesora de Ashtanga, soy una gran aficionada a la comida y utilizo mi tiempo libre para explorar sabores y diferentes cocinas.
Además de compartir mi práctica de Yoga, me encanta cocinar, desarrollar recetas saludables y económicas basadas en plantas, meditar en la playa, salir con amigos, tomar una copa de vino tinto de vez en cuando y soñar con la vida y más allá.
Pocos meses antes de mi primera clase de Yoga mi vida de adolescente cambió. Me diagnosticaron una escoliosis de doble curvatura que progresaba rápidamente. Mientras tanto, mi país en ese momento no tenía muchos recursos y profesionales médicos. Toda la situación se convirtió en una experiencia muy traumática para mí, por lo que tuvo un gran impacto en mi autoestima.
Los poderes curativos del Yoga, la meditación y sobre todo el Pranyama (trabajo de la respiración) son mi inspiración para ir a la esterilla cada día. Con esta inspiración intento constantemente compartir el enfoque holístico del Yoga con todos los que buscan alcanzar una conciencia física, mental y espiritual más profunda.
Quedada yoga y tonificación valencia feb’19
Te echamos de menos, te queremos. Ven a vernos pronto! Estamos abiertos en nuestros dos estudios: ¡Valencia y Larkspur! Únete a nosotros para las clases de Studio Flow al aire libre en nuestro Sundeck en el hermoso Marin Country Mart y en el interior en nuestro estudio insignia en la calle Valencia.
ValenciaStudio Flow en nuestra sede principal en San Francisco. Clases de 60 minutos, socialmente distanciadas, sin calor soplado. Elige entre Love Flows, Love Lab y Crushed – todos ellos garantizados para hacerte sudar y llenarte de todo el amor. Capacidad limitada. Se requieren máscaras. Se recomienda la preinscripción.
Love StreamingFluye con nosotros desde cualquier lugar. Clases de 45 y 60 minutos impartidas a través de Zoom. Elige entre nuestras clases tradicionales de Love Flows y nuestras fuertes y sudorosas clases de Crushed. Recibirás un enlace de Zoom 15 minutos antes de que empiece la clase y un enlace de Zoom de la grabación, después de la clase, que será accesible durante 48 horas.
LarkspurOutdoor Studio Flow. Las clases al aire libre en nuestro Sundeck en nuestra nueva ubicación en el hermoso Marin Country Mart. Como siempre, tendremos listas de reproducción y secuencias curadas, sudor y mucho amor. Capacidad limitada. Se requieren máscaras. Por favor, inscríbase con al menos 12 horas de antelación.
Esto es la caja de yoga
Me llamo Christa y soy holandesa. Vivo en Valencia, España. Empecé a enseñar yoga cuando tenía 25 años, hace 6 años. Desde el comienzo de mi viaje de yoga, nunca he dejado de aprender cosas nuevas. Al principio todavía me estaba curando de una depresión, y el yoga me ayudaba mucho. Mi viaje por el yoga me llevó de la India a Sudamérica y España. Hice cursos de formación de profesores de hatha yoga, chakra yoga, power yoga y yin yoga. Y participé en proyectos de voluntariado para enseñar yoga a niños sin hogar, ayudar a mujeres a sanar en la cárcel y curar traumas de personas con varias adicciones a través del yoga. Para mí el yoga es amor, dar amor y compartirlo. El yoga no consiste en ser capaz de hacer una parada de cabeza o una postura de gateo. Sino el viaje en su totalidad. El viaje a través de uno mismo hacia uno mismo. Puedes encontrar mi horario de clases aquí, formas de conectar conmigo y más.
Cognita españa sesión de entrenamiento tabata
¿Buscas practicar yoga en Valencia? Valencia es un lugar maravilloso para hacerlo, con muchos estudios diferentes donde puedes apuntarte a hacer yoga, pero si vienes de un lugar donde no hay sol, ¡imaginamos que podrías buscar algunas oportunidades fuera!
Las clases van desde Hatha yoga, Kundailini, hasta Vinyasa flows. Los niveles varían de un profesor a otro pero te aseguramos que todas las clases son accesibles. Dependiendo del profesor las clases pueden ser en inglés o en español (suele ser bastante fácil de seguir – inhalamos, exhalamos). Aquí están nuestras tres mejores clases de Yoga en el Turia, Valencia.
