Como saber si eres yin o yang, Ashtanga Yoga

Como saber si eres yin o yang

Qué es la personalidad yang

Existen varias dinámicas en la cosmología china. En la cosmología del Yin y el Yang, la energía material de la que se ha creado este universo también se denomina qi. Se cree que la organización del qi en esta cosmología del Yin y el Yang ha formado muchas cosas[3] Entre estas formas se encuentra el ser humano. Muchas dualidades naturales (como la luz y la oscuridad, el fuego y el agua, la expansión y la contracción) se consideran manifestaciones físicas de la dualidad simbolizada por el yin y el yang. Esta dualidad está en el origen de muchas ramas de la ciencia y la filosofía chinas clásicas, además de ser una directriz primordial de la medicina tradicional china,[4] y un principio central de diferentes formas de artes marciales y ejercicios chinos, como el baguazhang, el taijiquan (t’ai chi) y el qigong (Chi Kung), además de aparecer en las páginas del I Ching.
La noción de dualidad puede encontrarse en muchos ámbitos, como las Comunidades de Práctica. El término «dualismo-monismo» o monismo dialéctico se ha acuñado en un intento de expresar esta fructífera paradoja de unidad y dualidad simultáneas. El yin y el yang pueden considerarse fuerzas complementarias (en lugar de opuestas) que interactúan para formar un sistema dinámico en el que el todo es mayor que las partes reunidas[5]. Según esta filosofía, todo tiene aspectos yin y yang (por ejemplo, la sombra no puede existir sin la luz). Cualquiera de los dos aspectos principales puede manifestarse con más fuerza en un objeto concreto, según el criterio de la observación. El yin yang (es decir, el símbolo taijitu) muestra un equilibrio entre dos opuestos con una porción del elemento opuesto en cada sección.

Rasgos de personalidad yin

Este símbolo, que la mayoría de la gente ha visto en una variedad de contextos, reduce las cosas a una imagen clara y elegante. En cuanto a los símbolos, no hay nada más fundamental que el Yin-Yang. Al igual que la famosa ecuación de Einstein, E = mc², el símbolo del Yin-Yang describe algo muy elemental e increíblemente complejo. Lo que el Yin-Yang señala y representa es tan vasto que abarca todo en el Universo.
El Yin y el Yang, al igual que la teoría de los Cinco Elementos de la MTC, son parte integrante de la cultura china y lo han sido durante miles de años. Increíblemente, las referencias al Yin y al Yang se remontan al año 700 a.C. hasta el I Ching (El libro de los cambios, un texto universal en su comprensión y representación del equilibrio dinámico de los opuestos y los procesos de desarrollo de los acontecimientos y el cambio). El yin y el yang son distintivos de China en cuanto a la percepción de los principios fundamentales profundos y como expresión de una forma única de ver el mundo y el universo mayor. Son, literal y figurativamente, un mundo aparte del pensamiento occidental.

5 características del yang

En realidad, surgen a través del proceso con el que están interconectados. Es su propia oposición en el mundo natural lo que fomenta la fuerza de su existencia. Esta fuerza de oposición existe en cada individuo cuando experimentamos la vida.
El siguiente cuestionario se centra en la medida en que equilibras la atracción del yin y el yang que se produce de forma natural en tus encuentros con el mundo. Es algo parecido a lo que describimos como personalidades «tipo A» o «tipo B», o algo intermedio.
Por ejemplo, ¿es usted un luchador, un felpudo o una persona amable que es capaz de defenderse cuando es apropiado? ¿Es usted egocéntrico o complaciente con la gente, o simplemente es una persona generosa que tiene límites?
Sólo tienes que responder a unas cuantas preguntas sencillas sobre ti mismo, tus elecciones, lo que te gusta y lo que no, tu estado de ánimo, etc. Intenta responder de forma espontánea para que puedas obtener la respuesta correcta. Es un test divertido. Así que no te estreses.

Cualidades del yang

La antigua filosofía china del yin yang divide la energía chi en mitades iguales pero opuestas. Una mitad es femenina (yin) mientras que la otra es masculina (yang). Esto no significa que la energía femenina pertenezca estrictamente a una mujer o que la energía masculina pertenezca estrictamente a un hombre. Una persona debe tener un equilibrio saludable de ambas energías.
Una persona con una energía yin prominente muestra una actitud pasiva ante la vida. Esta persona es relajada y a menudo bastante tranquila en situaciones sociales. Una persona yin disfruta de la soledad y de un entorno tranquilo y pacífico. Las personas yin son muy cuidadosas y disfrutan creando un hogar (nido) para ellas y su familia.
Una persona yang tiene altos niveles de energía y está constantemente en movimiento. Tiene una fuerte vena creativa que exige expresión. La energía yang puede resultar abrumadora si no se equilibra con la energía yin. Un exceso de energía yang hará que la persona sea muy agresiva y exigente. Una persona yang aprecia los talentos y los dones de otras personas y una persona yin puede a menudo estabilizar a una persona yang proporcionándole una crianza inquieta.